Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 48.01g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: От Палыча Торт Полет, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Mirel Пирожное Картошка. Lunch: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Mirel Пирожное Картошка, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Грецкие Орехи, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Mirel Пирожное Картошка, От Палыча Торт Полет, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|