Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 59.94g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок, Мандарин, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Салат Оливье, Картофельное Пюре. Dinner: Простые Пельмени, Зеленый Чай, Конфета. Snacks/Other: Печеночные Оладьи, Салат Оливье, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|