Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 82.44g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сладкий Красный Перец, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Сладкий Красный Перец, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Грейпфрут, Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_evgesha87's Weight History
|