Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 74.61g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Мандарины, Gerber Пюре Персик, Тыквенно-Творожные Оладушки. Lunch: Киви, Помидоры, Петрушка, Scandia Горчично-Апельсиновый Соус, Ферма Сулугуни, Куриное Филе Жареное без Масла, Галичина Йогурт, Лаваш Тонкий. Dinner: Мандарины, Авокадо, Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Lamberts Dominos Конфеты, Ritter Sport С Марципаном , Gerber Пюре Персик, Тыквенно-Творожные Оладушки, Молокія Йогурт 1.6%. Snacks/Other: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|