Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 83.81g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Блины на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Окское Яйцо Отборное, Barilla Макароны. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Ударница Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|