Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
124.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 65.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
431 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 35.71g | Carbs: 19.38g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Зеленый Чай, Выборжец Салат Листовой Свежий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|