|
We gaan op 72kg precies het weekeind Antwerpen in. Ik ben benieuwd na wafels, Vlaamse frieten en Belgische bonbons wat de schade maandag ochtend zal zijn.
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
743 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 17.99g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Quaker Cruesli, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Dinner: Witlof, Bicro Vlaams Stoofpotje, Mayonaise, Frieten. Snacks/Other: Lindemans Kriek, Grolsch Radler. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|