|
Вчера перед сном написала чая и наелась
|
55.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 102.56g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Сырники, Рускон Тефтели из Говядины , Лапша. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: 0 Калорий Кокосовое Суфле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|