Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 108.68g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Овсяноблин//. Lunch: От Палыча Торт Наполеон, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verastacenko's Weight History
|