|
Вес встал, а жаль(((
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2193 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 106.23g | Carbs: 356.30g.
Breakfast: Домашняя Еда Зефир (Сахар, Белок, Желатин), Домашняя Еда Варенье из Шелковицы, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Мама Итальяно Латте, Домашняя Еда Конвертики с Грибами, Домашняя Еда Хачапури ( Лаваш, Сыр, Творог, Крем Сыр). Dinner: Домашняя Еда Абрикосовое Варенье, Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Мандарины, Домашняя Еда Конфеты из Сухофруктов ( Инжир , Орехи), Яготинская Закваска Pro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|