Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 114.55g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожные пончики, Яйцо (Целое), Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Pomito Мякоть Помидора, Маркет Перекресток Моцарелла. Lunch: Квашеная Капуста, Алтайская Сказка Крупа Полба, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Отруби Овсяные, Манная Крупа, Лук, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Нектарин, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shishechka1504's Weight History
|