|
два дня я была в углеводном загуле, все началось перед днём свадьбы подруги, было выпито два бокала шампанского, и на следующий день головная боль и я съела несколько шоколадных конфет, потом сама свадьба сборы, после росписи ещё бокал вина, и вечером 7 конфет и снова бокал шампанского. А вот после свадьбы т.е. вчера были меренги 200гр, булка с медом, конверт из лаваша с сыром и яйцом, а ещё булка с яблочным повидлом.... аут. Но сегодня на весах не все так плачевно как я думала. Возвращаюсь в режим.
|
78.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1954 kcal
|
Fat: 141.49g | Prot: 127.68g | Carbs: 33.54g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фарш Индейки, Яйцо Куриное, Ашан Сливки для Взбивания 33%. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек, Фрукторешки Фундук Натуральный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Оооой на таком мероприятии веселом я бы ничего не считала и не переживала , заранее готовлюсь мыслями к таким «загрузкам», что бы потом совесть меня не сожрала за конфетки которые я жрала🤪
22 Feb 19 by member: камилье
|
2 бокала шампанского за день на свадьбе? 🤔
22 Feb 19 by member: oev19822
|
2 бокала??? если пить так пить минимум 3 бутылки)))
22 Feb 19 by member: Юлиху
|
Oev, ну мне уже не 16 🙂 я и с двух бокалов веселющая становлюсь(а в бокал то грамм 160-180 влазит - это ж где то 350мл). Ну и если переборщить - то потом будет голова болеть, и очень плохо будет. А мне с дочкой в 6 утра вставать и целый день проводить (сидеть с ней некому). Главное жених с невестой довольны остались))))А ещё я свидетелем была, времени выпить и поесть не было))) вся в заботах (приятных).
22 Feb 19 by member: nimery
|
Камилье, я себя не виню, да и вообще по поводу питания нет чувства вины. Расстроена, что нарушаю свои планы. Но в этот раз я низкоуглеводки придерживалась на три дня дольше чем до этого)) новый рекорд поставлен😁😁
22 Feb 19 by member: nimery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|