|
Ну что, вроде не набирать пока удается, даже слегка скинула. Но в первом триместре это не бином Ньютона, особенно когда тошнит. Посмотрим, что дальше будет
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 109.78g | Carbs: 196.72g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Нутелла Шоколадная Паста, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Мармелад, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Сметана, Борщ Украинский. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Cheese Gallery Чеддер, Сыр Сулугуни, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Датское Тесто с Корицей, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|