Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 31.29g | Carbs: 249.16g.
Breakfast: Малина, Овсяные Хлопья, Белый Пеликан Кокосовая Стружка. Lunch: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Малина. Dinner: Винегрет, Шампиньоны, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Мандарины, Апельсин, Винегрет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|