Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 97.43g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Банан, Клубника, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Бисквит, Савушкин Сыр Российский Молодой, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Суп Овощной, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Банан, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|