Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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70.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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1351 kcal
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Fat: 81.43g | Prot: 75.39g | Carbs: 78.28g.
Lunch: アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 味噌汁, イオン 酢豚, 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き. Dinner: 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ニチレイ 若鶏の唐揚げ, MaxValu チキン竜田揚げ, ゴーヤチャンプル. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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keiei226's Weight History
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