Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 80.03g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица. Lunch: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Булгур (Вареный), Джаз Миндаль Жареный. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|