Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 81.19g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Шарлиз Печенье Орешек, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Свинина, Щи с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Шоколадное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Пряник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Зефир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uandakalinka's Weight History
|