|
Слава богу я не поправилась.
|
67.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 59.60g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Помидоры Черри, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Омлет или Яичница. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Сушеная Клюква, Орех Пекан, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludovik13's Weight History
|