Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 78.32g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Морковь, Свеклы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|