Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
120.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2137 kcal
|
Fat: 141.00g | Prot: 65.27g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Чай с Сахаром, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Чай с Сахаром, Корона Лук Обжареный, Пельмени (Жареные, с Мясом), Махеев Майонез. Dinner: Мясоград Сосиски Мишутка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|