Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2032 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 67.41g | Carbs: 308.60g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Гречка. Lunch: МакКофе Кофе, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Красная Фасоль (Консервированная), Granmulino Перья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Фруктоза, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel, Ариант Сок Персик Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|