Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 144.88g | Carbs: 14.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, 365 Дней Арахис Необжаренный, Полевское Творог Деревенский 1%. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Горбуша на Пару. Snacks/Other: Полевское Творог Деревенский 1%, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|