Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 69.95g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Хлеб Бородинский, Здравник Цикорий Растворимый, Вода, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Сахарная Пудра, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.shashkova's Weight History
|