Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 85.19g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Вятушка Сметана 18%, Ренессанс Какао Порошок, Пятерочка Банан, Творог 9%. Lunch: Чеснок, Глобус Лаваш Армянский Тонкий , Вятушка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Здорова Корова Молоко 2,5%, Fit Parad Коктейль Клубничный, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetuhova's Weight History
|