Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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1651 kcal
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Fat: 51.03g | Prot: 71.85g | Carbs: 228.53g.
Breakfast: 길림양행 허니버터아몬드, 바나나. Lunch: 떡만둣국, 김치, 자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액. Dinner: 계란볶음밥, 칼국수, 샤브샤브. Snacks/Other: 오뚜기 블루베리쨈, 미왕 고소한 쌀과자, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 꿀, 보리밥, 이마트 통밀크래커, 마담로익 크림치즈, 빵공장 띠에리 무화과 시골빵, 쥐포. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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