Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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60.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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1077 kcal
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Fat: 73.98g | Prot: 42.69g | Carbs: 57.96g.
Breakfast: Organic Valley 기버터, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT오일. Lunch: 올리브기름, Bionaturae 발사믹식초, 야쿠르트 끼리, 야쿠르트 하루야채 퍼플. Dinner: 허닭 슬라이스 닭가슴살 허브믹스, 한성기업 맛있는 어묵속에 파프리카, 케일, 이마트 방울토마토, 풀무원 마시는 새싹, 양상추. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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su-hyeon's Weight History
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