Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 91.55g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Клубника, Арахисовая Паста Dola, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Винегрет, Эко Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна с Семечкамм, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Юг Руси Рыжиковое Масло, Barilla Макароны, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Орехи Кешью, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNcharted's Weight History
|