Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 76.58g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Большая Кружка Молоко 3,2%, Суп с Форелью и Минтаем. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 3,2%, Яшкино Пряники, Denmax Сулугуни, Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|