Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 123.79g | Prot: 63.43g | Carbs: 17.65g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Киприно Сыр Швейцарский, Лента Корейка Свиная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная. Dinner: Троекурово Фарш Куриный, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Киприно Сыр Швейцарский, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|