|
Итак, сегодня завершение 2 двух недельной японки. Результатом я не очень довольна, думала, что уйдёт больше, но состояние офигенное. Завтра читмил. Ещё не решила, японку по 3 кругу, начать яичную магги или любимую... Если кто сидел на магги, напишите об ощущениях и результатах
|
80 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
462 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 59.74g | Carbs: 13.11g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|