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poco a poco! pero contenta, me idea principal era perder peso,pero paso a ser comer limpio y sano y dejarme la báscula de lado,algo q ya conseguí y en.parte gracias a vuestros consejos y ideas
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72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2019:
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959 kcal
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Fat: 40.00g | Prot: 60.09g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Eroski Lomo Embuchado, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión). Lunch: Milbona Yogur Griego Stracciatella, Eroski Aguacate, Cebollas, Tomate Kumato, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Fresas, Pan de Centeno Tostado, Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevo. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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