Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
2035 kcal
|
Fat: 148.64g | Prot: 122.22g | Carbs: 47.61g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Малиновое Варенье, Авида Сливки 20%, Кофе. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Форель на Пару, Сало. Dinner: Махеевъ Соус Цезарь, Яичный Желток, Творог 18%. Snacks/Other: Славянка Медунок с Изюмом, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|