Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
106.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 121.09g | Prot: 93.05g | Carbs: 19.16g.
Breakfast: Клевер Сливки 35%, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Паштет Маркова , Сливочное Масло, Кокосовое Масло, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо. Dinner: Перекресток Морковь по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кальве Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvmarkova's Weight History
|