|
Может не стоит так часто взвешиваться, но вчера я наелась сладостей на ночь, да и просто наелась, поэтому было ооооочень интересно, как мой организм на это реагирует.🙈
|
72.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 60.71g | Carbs: 222.46g.
Breakfast: Exponenta Imuno + Земляника-Липа, Зеленый Чай, Помидоры, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: ПП Шаурма, Мирата Желе Вишня, Мидии (Вареные или на Пару), Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Exponenta Imuno + Земляника-Липа, Евроопт Груша Конференция, Рошен Мармелад, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|