Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 66.53g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ Вегетарианский. Dinner: Финик, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чай с Лимоном, Салат Овощной, Рис Вареный, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Globus Кукуруза Консервированная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|