Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 81.59g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Адмирал, Сахар, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные, Красное Яблоко. Dinner: Яшкино Рулет Вишневый, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Олейна Подсолнечное Масло, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Лук, Морковь, Томатная Паста, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Яблонька Торт Яблонька. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinanikolaevna19's Weight History
|