Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 47.77g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Обычное Пиво, Чай с Лимоном, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaKravhenko's Weight History
|