|
Такой темп мне нравиться . Самое главное таким же темпом потом не набрать😊😊😁
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 83.41g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Сырники Диетические, Домашняя Еда Булочки с Корицей(Мёд,Слоеное Тесто,Корица). Lunch: Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой, Домашняя Еда Хачапури ( Лаваш, Сыр, Творог, Крем Сыр), Домашняя Еда Конвертики с Грибами, Домашняя Еда Салат из Редьки и Морковки, Домашняя Еда Драники с Творогом. Dinner: Мама Итальяно Латте. Snacks/Other: Домашняя Еда Домашний Мармелад(Яблоки,Вода,Мёд), Домашняя Еда Сырки Шоколадные, Банан, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|