Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 59.69g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Торт, Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|