Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 82.79g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Авокадо, Сырники, Чай, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Сникерс, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Рис Отварной, Сникерс, Печеночные оладьи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|