Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 88.41g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Обычные Блины, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Твердые Конфеты, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки, Мандарины, Обычные Блины, Бекон (Жареный). Dinner: Обычные Блины, Good Food Кедровый Орех, Мандарины, Сваля Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Snacks/Other: Дикси Варенье Клубничное, Арахисовая Паста, Обычные Блины, Картошка Вареная, Морская Капуста, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|