Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 112.13g | Carbs: 29.67g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Сыр Российский, Рыба Вареная, Сметана , Пекинская Капуста. Dinner: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Российский, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|