Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 113.75g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Брокколи, Уха из Семги. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Орехи Кешью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|