Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 90.52g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Печеные Овощи, Огурец. Dinner: Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое, Ашан Салат Цезарь с Курицей . Snacks/Other: Хлебец, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог 5%, Сыр Российский, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andante_assai's Weight History
|