Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 64.62g | Carbs: 27.16g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Свитлогорье Сыр Российский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Spainolli Маслины без Косточки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Куриная Печень, Огурцы Кислого Рассола. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|