Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 67.50g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: Каша перловая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт, Chef Семена Подсолнечника Очищенные, Семена Льна. Lunch: Рис бурый, ITLV Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриные сердечки. Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Шарлотка, Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|