1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 21 Feb 19

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019

55.4 kg Lost so far: 24.4 kg. Still to go: 1.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2019:

959 kcal

Fat: 25.54g | Prot: 53.06g | Carbs: 130.89g. Breakfast: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Чай с Сахаром. Dinner: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Кефир 0%. more...

1466 kcal

Exercise: Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History

View Complete History

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 21 Feb 19

Submit a Comment

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History