Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 86.57g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Мёд, Йогурт Домашний, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Премьер Черника Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|