Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 130.16g | Carbs: 123.03g.
Lunch: Магнит Морковь Свежая, Сыр Сулугуни, Хлеб Кайзер, O'Green Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Лук, Куриная Печень. Dinner: Покровский Молоко 2,5%, Брусника, Огурец (с Кожурой), Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Bonfesto Рикотта Лайт, Молоко 2,5%, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Яйцо Куриное, Отруби Овсяные, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|